Hakkımızda
Kaunto’yu kim yapıyor
Kaunto, iOS ve Android için bir makro besin takip uygulaması; Romanya’nın Cluj-Napoca kentinde küçük bir şirket olan EN PLACE AD S.R.L. tarafından yapılıyor. Bu sayfa, sitedeki sayıların nereden geldiğini ve makalelerin nasıl yazıldığını anlatıyor; böylece onlara ne kadar güveneceğine sen karar verebilirsin.
Uygulama
Bir kez kalori ve makro hedefi belirlersin, sonra yediklerini bir besin veritabanında arayarak, barkod tarayarak, öğünün fotoğrafını çekerek ya da kayıtlı bir tarifi seçerek kaydedersin. Tek bir halka günden ne kadar kaldığını gösterir. Apple Health ve Health Connect’e bağlanır ve on üç dil konuşur. Uygulama henüz mağazalarda değil; indirme sayfası ne durumda olduğunu söyler.
Besin sayıları nereden geliyor
Besin rehberi (İngilizce) 1.200 besini kapsar. 100 g başına her değer, kamu malı bir veri seti olan USDA FoodData Central’dan (foundation 2026-04-30 ve sr legacy 2018-04) alınır; ev ölçüsü porsiyonlar da USDA’nın kendi ölçüleridir. Her sayfa FDC kimliğini belirtir, böylece satır kaynağında kontrol edilebilir. Site, uygulamanın aradığı dizinin aynısını kullanır; yani burada baktığın bir besin, kaydettiğinde aynı sayıları gösterir. Hiçbir şey tahmin edilmez, markalar arasında ortalaması alınmaz ya da elle düzeltilmez; sayfalar besinleri yargılamadan sayı verir.
Hesaplayıcı nasıl çalışır
Makro hesaplayıcı, Kaunto uygulamasıyla aynı formülü kullanır: dinlenme enerjisi için Mifflin–St Jeor denklemi, uygulamanın aktivite katsayıları, seçtiğin hıza göre günlük bir ayarlama ve üç makro dağılımı. Her formül ve kaynağı sayfada yazılıdır; hesaplama hiçbir şey saklamadan tarayıcında yapılır.
Makaleler nasıl yazılır
- Genel olarak makro takibini anlatırlar ve hangi uygulamayı kullanırsan kullan geçerli olacak şekilde yazılırlar. Kaunto yalnızca alt bilgide görünür.
- Sayılar adı verilen çalışmalardan, tutum bildirgelerinden ya da referans alım değerlerinden gelir ve makale hangileri olduğunu söyler.
- Bir içerik ajansı değil, uygulamayı yapan kişiler yazar; her birinde yayın ve güncelleme tarihi görünür.
- Tıbbi tavsiye vermezler. Bir hastalığı yönetiyorsan, hamileysen ya da 16 yaşından küçüksen makaleler senin durumun için yazılmamıştır.
Makaleler İngilizcedir.
Düzeltmeler
Bu sitedeki bir sayı yanlışsa bize bildir; düzeltilir ve sayfadaki güncelleme tarihi değişir.
Şirket
EN PLACE AD S.R.L., Romanya’da J2018002711129 numarasıyla kayıtlı. Tüm ayrıntılar, lisanslar ve kaynaklar yasal bilgilerde (İngilizce); uygulamanın neyi neden topladığı gizlilik politikasında (İngilizce).