Tietoa meistä
Kuka Kaunton tekee
Kaunto on makroravintoaineiden seurantasovellus iOS:lle ja Androidille, ja sen tekee EN PLACE AD S.R.L., pieni yritys Cluj-Napocasta Romaniasta. Tämä sivu kertoo, mistä sivuston luvut tulevat ja miten sen artikkelit kirjoitetaan, jotta voit itse päättää, kuinka paljon niihin luotat.
Sovellus
Asetat kalori- ja makrotavoitteen kerran ja kirjaat sitten, mitä syöt, hakemalla ruokatietokannasta, skannaamalla viivakoodin, kuvaamalla aterian tai valitsemalla tallennetun reseptin. Yksi rengas näyttää, paljonko päivästä on jäljellä. Se yhdistyy Apple Healthiin ja Health Connectiin ja puhuu kolmeatoista kieltä. Sovellus ei ole vielä kaupoissa; lataussivu kertoo tilanteen.
Mistä ruokien luvut tulevat
Ruokahakemisto (englanniksi) kattaa 1 200 ruokaa. Jokainen arvo 100 g:aa kohden on USDA FoodData Centralista (foundation 2026-04-30 ja sr legacy 2018-04), joka on vapaasti käytettävä aineisto, ja kotitalousannokset ovat USDA:n omia mittoja. Jokainen sivu mainitsee FDC-tunnisteensa, jotta rivin voi tarkistaa lähteestä. Sivusto käyttää samaa hakemistoa, josta sovellus hakee, joten täällä katsottu ruoka näyttää samat luvut, kun kirjaat sen. Mitään ei arvioida, keskiarvoisteta merkkien välillä tai säädetä käsin, ja sivut ilmoittavat lukuja arvottamatta ruokia.
Miten laskuri toimii
Makrolaskuri käyttää samaa kaavaa kuin Kaunto-sovellus: Mifflin–St Jeor -yhtälöä lepoenergialle, sovelluksen aktiivisuuskertoimia, valitsemasi tahdin mukaista päivittäistä säätöä ja sen kolmea makrojakaumaa. Jokainen kaava lähteineen on näkyvillä sivulla, ja laskenta tapahtuu selaimessasi tallentamatta mitään.
Miten artikkelit kirjoitetaan
- Ne käsittelevät makrojen laskemista yleisesti ja on tarkoitettu pätemään, käytitpä mitä sovellusta tahansa. Kaunto näkyy vain alatunnisteessa.
- Luvut tulevat nimetyistä tutkimuksista, kannanotoista tai saantisuosituksista, ja artikkeli kertoo mistä.
- Ne kirjoittavat sovelluksen tekijät, eivät sisältötoimisto, ja jokaisessa näkyy julkaisu- ja päivityspäivä.
- Ne eivät anna lääketieteellisiä neuvoja. Jos hoidat jotakin sairautta, olet raskaana tai alle 16-vuotias, artikkeleita ei ole kirjoitettu sinun tilanteeseesi.
Artikkelit ovat englanniksi.
Korjaukset
Jos jokin luku tällä sivustolla on väärin, kerro meille, niin se korjataan ja sivun päivityspäivä muutetaan.
Yritys
EN PLACE AD S.R.L., rekisteröity Romaniassa tunnuksella J2018002711129. Kaikki tiedot, lisenssit ja lähteet ovat oikeudellisissa tiedoissa (englanniksi); mitä sovellus kerää ja miksi, kerrotaan tietosuojaselosteessa (englanniksi).