Chi siamo
Chi sviluppa Kaunto
Kaunto è un’app per contare i macronutrienti su iOS e Android, sviluppata da EN PLACE AD S.R.L., una piccola azienda di Cluj-Napoca, in Romania. Questa pagina spiega da dove vengono i numeri del sito e come sono scritti i suoi articoli, così puoi decidere quanto fidarti.
L’app
Imposti una sola volta un obiettivo di calorie e macro, poi registri quello che mangi cercando in un database di alimenti, scansionando un codice a barre, fotografando un pasto o scegliendo una ricetta salvata. Un anello mostra quanto resta della giornata. L’app si collega ad Apple Health e Health Connect e parla tredici lingue. Non è ancora negli store; la pagina di download dice a che punto siamo.
Da dove vengono i numeri degli alimenti
Il riferimento degli alimenti (in inglese) copre 1200 alimenti. Ogni valore per 100 g viene da USDA FoodData Central (foundation 2026-04-30 e sr legacy 2018-04), un dataset di pubblico dominio, e le porzioni domestiche sono le misure dell’USDA stesso. Ogni pagina cita il proprio FDC ID, così la riga si può verificare alla fonte. Il sito usa lo stesso indice in cui cerca l’app, quindi un alimento consultato qui mostra gli stessi numeri quando lo registri. Niente è stimato, mediato tra marche o ritoccato a mano, e le pagine riportano numeri senza giudicare gli alimenti.
Come funziona il calcolatore
Il calcolatore di macro usa la stessa formula dell’app Kaunto: l’equazione di Mifflin–St Jeor per l’energia a riposo, i moltiplicatori di attività dell’app, una correzione giornaliera per il ritmo che scegli e le sue tre ripartizioni dei macro. Ogni formula e la sua fonte sono sulla pagina, e i calcoli avvengono nel tuo browser senza salvare nulla.
Come sono scritti gli articoli
- Parlano del conteggio dei macro in generale e sono pensati per valere qualunque app tu usi. Kaunto compare solo nel piè di pagina.
- I numeri vengono da studi citati per nome, prese di posizione ufficiali o livelli di assunzione di riferimento, e l’articolo dice quali.
- Li scrivono le persone che sviluppano l’app, non un’agenzia di contenuti, e ognuno mostra la data di pubblicazione e di aggiornamento.
- Non danno consigli medici. Se stai curando una patologia, sei incinta o hai meno di 16 anni, gli articoli non sono scritti per la tua situazione.
Gli articoli sono in inglese.
Correzioni
Se un numero di questo sito è sbagliato, diccelo e verrà corretto, con la data di aggiornamento cambiata sulla pagina.
L’azienda
EN PLACE AD S.R.L., iscritta in Romania con il numero J2018002711129. Tutti i dettagli, le licenze e le attribuzioni sono nelle note legali (in inglese); cosa raccoglie l’app e perché è nell’informativa sulla privacy (in inglese).